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Linda
Villella
Adm. de la Escuela de Ballet de la ciudad de Miami
"¡Este libro enseña como perder peso sensatamente
y no recuperarlo, sin recurrir a métodos locos!
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 Dra.
Roxana McSherry, Ph.D
Nutricionista
Este es un excitante e importante
libro para nuestra época. Está enfocado en conceptos
básicos para perder peso en situaciones de la vida
real. Con su desesperación y fracasos con los métodos
tradicionales de pérdida de peso, la meta de Michelle
Present llegó a ser clara y lógica…un conteo
simple de comidas. Como Dietista y Doctora en Nutrición
Holistica, yo veo el sistema de "¡No Mas DIETAS"
como una gran herramienta para ayudar a cambiar hábitos
conciente e inconcientemente. ¡Yo la
felicito!
Bajo en carbohidratos
vs. Calorías!- Norene Bini
"Creo
que tu querido libro está muy bien escrito. Siempre
me han parecido las calorías en comida demasiado dificil
que contar, ¡Pero tu método lo hace tan fácil!
He seguido el método de ingerir poca cantidad de carbohidratos
durante 2 años, y aunque controlaba mi peso, me tenía
aburrida, y sentía que me estaban prohibiendo algo.
Además, tenía un hambre terrible, no sólo
ansia, sino hambre profunda de comidas con alto contenido
de carbohidratos. Ya me estaba estrésando este empeño
de mantener la dieta. Lo primero que noté fue lo relajada
y feliz que me sentí de estar comiendo normalmente
una vez más. Es como un mundo nuevo. ¡Ahora sí
me estoy divirtiendo!"
Hayward Fox, Ph.D.
Sicólogo Clínico-Tucson, Arizona
"Si estamos debidamente informados, no hay por qué
descartar ninguna comida de nuestra dieta. Al enseñarnos
los principios,
el "¡No
Mas DIETAS"
provee información que nos permite escojer y ejercer
autocontrol. Con selección y control, podemos recuperar
nuestra libertad de comer lo que nos gusta y pesar lo que
queramos."
Christina DiMartino
Autora, Editora
"¡Si las dietas funcionaran, todos estariamos delgados!
No funcionan, ¡por lo que el sistema de Michelle si
lo hace! No es una dieta - es un plan de vida facil de seguir!"
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